Подробнее о сеансе: Кем сложнее всего управлять? Ответ очевиден – конечно же, самим собой. Мы прекрасно понимаем, как нужно жить, от каких привычек отказаться, а какие – вырабатывать. С детства нам твердят (и небезосновательно), что для здоровья и успеха важен режим и ежедневное постоянство, будь то режим труда и отдыха, питания и особенно сна и бодрствования. Но часто понимания не хватает, чтобы организовать самих себя и упорядочить жизнь. Сколько раз мы давали себе обещания ложиться спать вовремя, но "залипая" в соцсетях, обнаруживали, что за окном уже утро! Сколько раз мы сами себе говорили, что питание должно быть по графику и полезными продуктами, но всё заканчивалось фастфудом на ходу и гастритом, как следствие! Сколько раз мы планировали завершать какие-либо дела, профессиональные или домашние, к определённому сроку, но, в конечном счёте, доводили всё до последнего момента! И т.д. Режим и здоровая самодисциплина, действительно, помогают нам упорядочить жизнь во всех ее сферах, автоматизировать многие наши активности, позволяя экономить массу времени, сил и, главное, сохраняя и укрепляя здоровье. Сеанс "Укрепление самодисциплины" направлен на то, чтобы на бессознательном уровне позволить вашей психике научиться вырабатывать внутренний распорядок, функционирующий как безотказные часы, и обеспечить возможность легко придерживаться этого желаемого графика, упорядочивающего вашу жизнь для сохранения и приумножения здоровья, сил и движения к вашим целям.